Léa Perret

professeure

Léa est une étudiante en doctorat en Recherche en Santé Mentale à l'université McGill. Elle a été initialisée au yoga en Thailande pendant ses études de 1er cycle afin d'améliorer sa force et fléxibilité en tant que coureuse. Elle a ensuite découvert les bienfaits de la pleine conscience à travers la méditation et la pratique du yoga. En 2016, après avoir pratiquer le yoga pendant 8 ans, elle a complété la formation professorale de yoga à Luna Yoga. Elle aime enseigné le yoga vinyasa dans un environnement de studio ou communautaire. Elle enseigne aux personnes de tous âges en utilisant la même approche; l'ouverture d'esprit, une atmosphère détendue, et la pleine conscience.