Célébration de la méditation pour le mois de février, en commençant par :
Salon Luna

7 février 2025, de 19h à 20h30

Focus de février : Initiation à la méditation

Êtes-vous à la recherche d’une motivation pour méditer ? Rejoignez-nous alors que Rowena nous guide dans une pratique de méditation consciente, complétée par quelques mouvements modestes pour équilibrer notre corps.

Note : Inscrivez-vous en utilisant tous les abonnements, pass + cours.

Mois de février Instagram Live tous les lundis à 13h15

Rejoignez Ro le lundi pour une séance de médiation guidée rapide de 10 minutes, avec quelques conseils et astuces rapides pour développer votre pratique de méditation.

Yoga Nidra avec Ray
28 février 2025 19h à 20h30

Terminez le mois de février avec une séance inspirante de Yoga Nidra avec Ray. Qu’est-ce que le Yoga Nidra et en quoi est-il différent de la méditation ? Forme puissante de méditation, Ray vous guidera avec une direction mentale en Savasana pour favoriser un état de calme complet.