Yoga réparateur pour soulager le stress avec Andrea Peloso
Heure : 20 novembre, de 13 h 30 à 16 h 00
Prenez le temps d'en apprendre davantage sur l'art doux mais puissant du yoga restaurateur, une pratique qui nous permet directement de libérer le stress probablement au niveau du système nerveux. Les étudiants apprendront le lien entre le yoga restaurateur et la réduction du stress et feront l'expérience d'une pratique délicieuse.
“Andrea Peloso’s knowledge of restorative yoga is in-depth, enthusiastic and compassionate. I have taken classes from Andrea as a restorative yoga student and as a restorative teacher trainee and have found a very strong leader in this field of yoga.
Andrea’s care found in details of a pose extends to the care of individual students, to the yoga community and beyond to global affairs, and is in keeping with her passion and commitment.”
Étudiante passionnée de yoga depuis l'âge de quinze ans, Andrea est une enseignante vedette de Yoga International et une formatrice en yoga restauratif et en yoga. Ses formations digitales et live sont connues dans le monde entier.
Andrea a un style d'enseignement énergique, doux et attentionné et cherche à rendre ses cours éducatifs, clairs, amusants et inclusifs. Andrea est connue pour tenter des blagues en classe qui ne sont que parfois drôles, elle a une passion pour l'anatomie et trouve la sagesse du yoga dans les choses simples de la vie.
Andrea a 18 ans d'expérience dans l'enseignement, 27 ans de pratique et plus de 2000 heures de formation de yoga avec de nombreux professeurs seniors dont Ramanand Patel, François Raoult, Chuck Miller et Maty Ezraty. Elle a plus de 18 ans d'études continues avec Judith Lasater qu'elle a assistée et avec qui elle a étudié depuis 2004. Elle est titulaire d'un diplôme en philosophie comprenant des cours de philosophie orientale et indienne.
« Andrea Peloso est une enseignante dévouée à qui je fais confiance pour offrir un excellent enseignement. Elle se soucie profondément des étudiants en yoga et de la pratique du yoga.
– Judith Hanson Lasater, Ph.D., PT, professeur de yoga depuis 1971 et auteur de 9 livres.
Éducation
Andrea a près d'un millier d'heures d'études avec ou d'assistance à Judith Hanson Lasater.
Andrea a suivi un programme de formation d'enseignants de 200 heures sur trois ans ainsi que 60 heures supplémentaires d'études avec Ramanand Patel et a suivi une formation d'enseignants de 200 heures avec François Raoult et d'autres enseignants invités. Elle a également étudié le yoga Vinyyasa, le yoga restaurateur, ainsi que le yoga pour la santé de la colonne vertébrale et le yoga prénatal.
Elle est certifiée du Downward Dog Yoga Center en Vinyasa Yoga et Ashtanga Yoga, et a étudié intensivement avec Chuck Miller et Maty Ezraty. Elle a également étudié le yoga Ashtanga avec Matthew Sweeney, Chuck Miller, David Robson et Ron Reid. Elle est formée au yoga pour la grossesse avec Sasha Padron et Judith Lasater et a suivi une formation initiale de doula. Andrea aime et s'intéresse à l'Ayurveda et a étudié son application dans le yoga restaurateur avec Judith Lasater, ainsi que d'autres études avec Matthew Remski.
Andrea est titulaire d'un baccalauréat avec mention en philosophie, y compris la philosophie indienne et orientale, et d'une mineure en études féminines (intersectionaliste).
55 $ (50 $ avant le 13 novembre)
Apportez votre propre oreiller + couverture!