AOÛT - PHILOSOPHIE

Apprenez les théories derrière la pratique, en commençant par les sutras jusqu’a samadhi, vous fournissant les bases du yoga et ses enseignements, un guide pour que vous puissiez intégrer vos propres interprétations de ces anciennes leçons. Vous passerez en revus les “5 états d’esprit, le Bhagavad Gita ainsi que la mythologie hindoue.

• Les Yoga Sutras

• Introduction à la Mythologie

• Asana (postures de Asana I)

• Bhagavad Gita

• Om Mani Padme Hum, meditation & réflexion dans votre journal

• Sutras - Traduction + Interprétation

• Asana - pratique des ajustements entre étudiants

• Yoga Nidra