20 ans de yoga
Les mots ne peuvent exprimer la gratitude que nous avons pour les 20 dernières années de charmants yogis qui ont franchi notre porte ! Nous sommes honorés et émerveillés par notre belle communauté Luna. Nous vous invitons à joindre les célébrations avec nous, durant un week-end de cours, d’ateliers et d’événements spectaculaires en compagnie de la charmantes équipe de Luna!
Beaucoup d’amour,
Jenn + Jason Fondateurs de Luna yoga
Yoga et musique avec Jennifer, Jason et Rishi
13 juillet, jeudi de 18 h 00 à 19 h 30
COMPLET - LISTE D'ATTENTE DISPONIBLE
Rejoignez-nous pour un cours spécial pour célébrer deux décennies de pratique, de partage et de construction de la communauté Luna ensemble ! Un cours de yoga stimulant de 90 minutes guidé par Jennifer avec de la musique en direct avec les musiciens montréalais Jason Kent et Rishi Dhir.
Aides spéciales avec Ray, Carolina et Andrea.
Flo dans la Danse avec Katy
14 juillet, vendredi de 12h-13h
Au cours de cette heure énergique pleine de bons airs et de bonnes vibrations, Katy vous guidera des poses de yoga familières vers des mouvements créatifs. Préparez-vous à descendre de votre tapis et amusez-vous à danser dans le magnifique studio Luna tout en vous connectant avec vos collègues yogis et, finalement, avec votre propre créativité.
Yoga + Nidra avec Andrea
14 juillet, vendredi de 17h30-19h
Nous marquerons ce 20e anniversaire du studio avec une pratique festive de flo tous niveaux de 60 minutes menant à un Nidra de 30 minutes axé sur la commémoration. Le yoga nidra, ou sommeil yogique comme on l'appelle communément, est une technique de méditation puissante. Reposant en savasana (posture du cadavre), cette méditation vous guide à travers les cinq couches de soi, vous laissant avec un sentiment de plénitude, de tranquillité et de calme.
Yoga + Méditation avec Bram
15 juillet, samedi de 11-12:30
Rejoignez Bram pour un cours de célébration pour tout ce qui concerne le Luna Yoga, la maison qui nous a tous offert un refuge sûr pendant deux décennies ! Musique joyeuse, mouvement et rires seront notre façon de célébrer !
Cours avancé avec Carolina
15 juillet, samedi de 14h-15h30
Ce cours est une pratique avancée, adaptée aux praticiens à long terme (étudiants intermédiaires et avancés), avec un tas de trucs fous (poses avancées) pour commémorer le 20e anniversaire de Luna. Nous chanterons, nous respirerons, nous bougerons et trouverons Savasana à la fin.
L'ABC de l'Acroyoga avec Anna et Jaime
16 juillet, dimanche de 14h-15h30
Dans ce cours de 90 minutes, nous apprendrons les bases de l'acroyoga à travers ce que nous appelons l'ABC (alignement, respiration et communication). Aucun partenaire ou expérience n'est nécessaire; tout ce dont vous avez besoin est une ouverture d'esprit et une volonté de confiance!
Tous les laissez-passer et abonnements s'appliquent.
MERCI À NOS COMMANDITAIRES POUR CET ÉVÉNEMENT!
