Atelier du plancher pelvien : Tout le monde a besoin d’un coach de vagin !

Quoi de mieux pour célébrer la fête des mères que de démystifier votre plancher pelvien !

L'objectif de cet atelier sera de se rassembler afin d’en apprendre davantage sur la santé du pelvis et de comprendre l'importance de maintenir un plancher pelvien sain tout au long de sa vie. Cet atelier est spécialement conçu pour éduquer les femmes de tout âge sur leur parties féminines et accepter nos propres corps tels qu’ils sont. Venez apprendre à maintenir un plancher pelvien fort pour le bon fonctionnement de la vessie, de l'intestin et pour vos rapprochements intimes. La physiothérapie du plancher pelvien devrait être standard pour toutes les femmes. Les exercices « Kegels », également appelé « contractions du plancher pelvien » ont, à ce jour, une très mauvaise réputation parce que ces contractions ont été mal faites dans le passé. Les« Kegels » fonctionne ! Elles fonctionnent si elles sont faites correctement, de façon régulière et bien coordonnées avec le mouvement. Cet atelier vous expliquera comment vous y prendre. Nous débuterons la séance avec une explication de l'anatomie féminine, du plancher pelvien et de sa fonction, puis nous donnerons une description du rôle d'un(e) physiothérapeute du plancher pelvien. Nous couvrirons les fonctions et dysfonctions et le rôle primordial de l'activité physique au quotidien.

J’espère que cet atelier vous inspirera à optimiser votre santé pelvienne à n'importe quel stade de votre vie!

30 $ + taxes (25 $ + taxes avant le 2 mai)

*Notez que cet atelier sera diffusé en direct via Zoom.
Tous les détails et informations seront envoyés par email.*
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Inscrivez-vous et recevez le lien à l’enregistrement après l’atelier. (le 9 mai à 16h00)

Elisa Donato a obtenu son diplôme de physiothérapeute à l'Université McGill en 2009. Elle a commencé à travailler dans des cliniques privées en orthopédie et dans son domaine de spécialité, la rééducation du plancher pelvien. Elisa a développé un intérêt particulier pour la santé pelvienne et a concentré sa carrière sur le travail avec des clients de tous âges souffrant de divers dysfonctionnements du plancher pelvien. Elle a été attirée par cette spécialité de physiothérapie parce que la santé pelvienne est un domaine avec des besoins importants, mais largement négligé dans le domaine médical. Au cours des 10 dernières années, Elisa s'est efforcée de promouvoir la sensibilisation et l'éducation à la santé pelvienne au sein de la communauté et du système de santé. Elle a donné de nombreuses conférences sur ce sujet et a développé des programmes de santé pelvienne dans diverses cliniques de physiothérapie.

Elisa continue de défendre la santé pelvienne et a récemment ouvert son cabinet privé, PelviCore Physio. Elle travaille également actuellement aux côtés de l'équipe du Centre de santé Meraki où elle côtoie diverses clientèles afin d’évaluer et traiter les enfants ainsi que les adultes ayant des problèmes liés au plancher pelvien. Elle est particulièrement intéressée par le travail interdisciplinaire au sein du programme « Meraki Gender Variance » pour répondre à tous les besoins liés à la physiothérapie.

Elisa est mère de deux belles filles et aime passer du temps de qualité avec sa famille. Elle aime voyager, jouer de la musique, cuisiner et rester en forme.