Introduction à la méditation avec Ro : Série de 4 semaines
Jeudi 8 août au 5 septembre

Chaque séance de 60 minutes avec Ro commencera par une méditation de base ainsi que d’une pratique guidée sur un sujet différent chaque semaine. Nous prendrons le temps de discuter des differents aspects de la méditation et de répondre à vos questions pour vous assister dans votre parcours de méditation.

Qu'est-ce que la pleine conscience ?
Comment peut-elle être bénéfique dans notre quotidien ?
Quelles sont les conceptions eronées le plus courantes ?
Quelles sont les moyens pour soutenir notre pratique et construire une communauté ?

Ensemble, avec un sentiment de curiosité et d’attention, nous allons explorer ce que signifie être attentif dans notre époque actuelle.

Dates : 8, 15, 29 août et 5 septembre.
Heure : 16h30 à 17h30

Remarque : Inscrivez-vous en utilisant tous les abonnements, pass + cours.