A virtual yoga teacher training experience
Our lives have certainly changed this past year, but a group of 20 yogis have found their common anchor to go through these challenging times: the Luna Yoga Teacher Training.
We were the very first group of students experiencing Luna Yoga Teacher Training (LYTT) online and, if you’ve practiced at Luna before, you know how apprehensive we were at the beginning, thinking about our community and studio space we already missed so much. Looking back, it couldn’t have gone any other way. Even though following online training comes with challenges, the LYTT is not like any other online program. Our experience is what we want to share in this article, and we have asked students from the 2020 promotion how they feel about their virtual experience.
Just like working from home, some of the main advantages of studying online is ‘not having to go anywhere’, which also means ‘less time spent in transit’. Someone added that it is ‘flexible since you can study from anywhere!’. Yogis are also saying that ‘you can study from the comfort of your home’ and if you were having a bad day, you could simply ‘opt to be present in a gentle way, turning off my camera’. One yogi truthfully said that we (teachers and trainees) ‘had to put more effort to connect and engage’, which ended up creating a strong bond within our group.
On the downside, it was ‘difficult to stay focused’ and ‘in front of a screen for so many hours’. But evidently, the things we missed the most from having a virtual experience were ‘connecting with people, in person’ and ‘chanting with people’. The Luna teachers managed to split the group in ‘break-out rooms’ during our training sessions on Zoom to allow us to get to know each other, practice together, and simply connect. But yes, it doesn’t replace human interactions, and we’re all very much looking forward to seeing each other in person soon. We especially missed being together during (one of) the Asana weekends and the Satsang weekend. One yogi said ‘I would have liked to get my postures corrected by another trainee during the Asana weekends, to teach them better myself’ and someone else added ‘having to chant only to the sound of my own voice and the teacher’s voice’.
We asked our fellow newly graduated teachers to share their best tips to help future trainees take the most out of their online teacher training. One suggestion is to ‘have realistic expectations and make the best of the situation’, which none of us can deny. You can’t control the pandemic situation, but you can control how you feel about it, and so someone else suggested to just ‘be open-minded. Do everything you can to get to know the other students in the course because that's how you create a bond. And ask questions.’ The most important recommendation we have is about creating your own space at home – dedicated to studying and practicing: ‘take the time to create an open, receptive space that is conducive to such learning’; ‘set up more than one area to do the training in, it is better than sitting in room for the whole weekend. I found doing half the day in my kitchen and the other half in my living room helped.’
Albeit unconventional for a yoga teacher training, Luna Yoga’s virtual teacher training was a life-changing experience for the entire group. Luna Yoga’s teachers did an incredible and inspiring job adapting the training to a virtual experience. We connected, we grew together, we learned, and we certainly cried a lot during our graduation (on a funny note, even after so many Zoom sessions and screen time, no one wanted to leave the final Zoom meeting on graduation day!). Some will remember 2020 as one of the most difficult in recent history, which can’t be ignored, but we will always remember it as the year we completed our yoga teacher training with Luna Yoga.
Laura Bony and Marc Bruyère
Laura Bony
Marc Bruyère
Formation professorale de yoga : expérience virtuelle
Nos vies ont définitivement changé cette dernière année, mais un groupe de 20 yogis a toutefois vécu une expérience commune extraordinaire : la formation professorale de Luna Yoga.
Nous étions la toute première promotion à suivre le programme de formation Luna Yoga en ligne, et si vous avez déjà pratiqué à Luna, vous pouvez imaginer à quel point nous étions anxieux à cette idée sachant que notre studio et notre communauté nous manquaient déjà tellement. Pourtant, il n’aurait pas pu en être autrement. Même si suivre un cours en ligne vient avec son lot de défis, le programme Luna Yoga n’est pas n’importe quel programme virtuel. C’est ce que nous souhaitons partager dans cet article, pour lequel nous avons recueilli les conseils et commentaires des yogis de notre promotion afin d’aider de futurs étudiants à tirer profit au maximum de leur formation Luna Yoga.
Tout comme travailler à la maison, étudier à la maison ‘évite d’avoir à aller où que ce soit’, ce qui signifie également ‘moins de temps perdu sur la route ou dans les transports’. Une personne à même ajouté que nous avons eu la chance d’avoir la ‘flexibilité de pouvoir faire la formation de n’importe où!’. Nous avons pu ‘étudier dans le confort de notre maison’ et quand on ne feelait pas, on pouvait simplement ‘être présent sans avoir à allumer notre caméra’. Un autre yogi ajoute que, nous, étudiants et professeurs, ‘avons dû mettre encore plus d'efforts pour établir des liens, connecter, s'ancrer’, ce qui nous a permis de créer des liens forts et durables avec notre groupe.
D’un autre côté, c’était ‘difficile de rester concentrer’ et de ‘rester devant un écran pendant beaucoup d’heures’. Mais ce qui nous a le plus manqué bien évidemment c’est ‘d’être ensemble’ et de ‘chanter ensemble’. Nos professeurs ont réussi à séparer notre groupe en plus petits groupes sur Zoom, afin d’apprendre à nous connaître, de pratiquer ensemble et surtout, de connecter. En effet, ça ne remplace pas les interactions humaines et nous avons tous très hâte de pouvoir nous retrouver en personne très bientôt. C’est surtout pendant les fins de semaine Asana et Satsang que le manque s’est fait sentir, comme le fait remarquer très justement un yogi: ‘j'aurais aimé faire corriger mes propres postures pour bien les comprendre et bien les enseigner’ et un autre d’ajouter que c’était moins fun de ‘n’entendre que le son de sa voix lors des chants’.
Enfin, nous avons demandé à tous ces professeurs fraîchement diplômés de partager leurs meilleures astuces pour aider les prochains étudiants à vivre leur propre expérience de formation virtuelle. Nous avons reçu un conseil très sage: ‘ayez des attentes réalistes et tirez profit de la situation’. Effectivement, si nous ne pouvons certainement pas contrôler la pandémie et ses désagréments, nous avons tous la force en nous de choisir notre attitude face à la situation. D’ailleurs, quelqu’un recommandera de ‘faire preuve d'ouverture d'esprit. Tout faire pour apprendre à connaître les autres étudiants du programme, car c'est comme ça qu'on crée un lien d'appartenance. Être prêt à développer sa discipline et son autonomie face aux apprentissages. Et surtout, ne pas hésiter à poser des questions et s'exprimer lors des rencontres Zoom.’ Le conseil qui revient le plus concerne l’aménagement de son propre espace à la maison, dédié à la formation et à la pratique: ‘prendre le temps de se créer un espace ouvert, réceptif et propice à recevoir de tels apprentissages’ ; ‘prévoir plus d'un espace pour la formation, c'est mieux que de rester assis tout le week-end dans une pièce. J'ai trouvé que faire la moitié de la journée dans ma cuisine et l'autre moitié dans mon salon m'a aidé.’
Même si non-conventionnelle pour une formation professionnelle en enseignement du yoga, la formation virtuelle avec Luna Yoga est une expérience qui aura définitivement changé nos vies. Les professeurs de Luna ont fait un travail formidable pour adapter la formation en ligne. Nous avons tous connecté, grandi, beaucoup appris et versé quelques larmes lors de notre graduation (d’ailleurs, aucun d’entre nous ne souhaitait quitter la réunion Zoom ce jour-là, il a fallu qu’un professeur mette fin à la conférence pour nous faire partir ! Ce qui était vraiment amusant après une journée riche en émotions). Plusieurs personnes se souviendront de l’année 2020 comme une des plus difficiles de l’histoire récente, ce qui est bien sûr non-négligeable, mais nous nous rappellerons toujours de cette année en étant celle où nous avons complété notre formation professionnelle en enseignement du yoga avec Luna Yoga.
Laura Bony et Marc Bruyère
Laura Bony
Marc Bruyère