Défi du guerrier du Printemps 2025
le 1er avril à le 30 avril, 20255
En nous lançant dans notre avenir, nous sommes inspirés à être des guerriers. Face à l'adversité et aux difficultés, nous pouvons nous transformer. Nous sommes prêts à nous renouveler, à nous libérer et à lâcher prise. Créons un espace de joie, de croissance et une nouvelle perspective pour quitter le tapis et aborder notre quotidien.
Chaque semaine, en cours, nous aborderons un thème différent :
Semaine 1 : Racines + Ailes — Prêts à équilibrer, ancrer (racines) et déployer (ailes) notre corps et notre esprit.
Semaine 2 : Planches + Liens — Renforcer nos abdominaux avec une semaine d’abdominaux et de torsions.
Semaine 3 : Dauphins + Corbeaux — Coudes levés ! Il est temps de se préparer pour le printemps. Semaine 4 : Merveilles à l’envers — Prêts à voir les choses sous un jour nouveau ? Parfois, il faut se mettre à l’envers pour bien faire les choses !
Que vous réserve notre défi du printemps ?
Guerriers pacifiques : Entraînez-vous 10 fois ce mois-ci et recevez un chèque-cadeau de 10 $.
Guerriers sages : Entraînez-vous 20 fois ce mois-ci et recevez un chèque-cadeau de 20 $
Guerriers féroces : Entraînez-vous 30 fois ce mois-ci et recevez un chèque-cadeau de 30 $
🌷Surprises + friandises spéciales en cours de route
🌷10 % de réduction sur la boutique Luna
🌷Soutien communautaire Luna 💗
🌷Cours de yoga 7 jours sur 7
🌷Luna Lounge : Core Connection le 11 avril
🌷Bonus Flo vendredi à 9 h
*inclus avec votre abonnement Luna